De methode therapeutic touch

Therapeutic touch is een systematische methode die uit vijf eenvoudige stappen bestaat. Samen nemen ze slechts 5-10 minuten in beslag. De patiënt kan blijven zitten of liggen, afhankelijk van wat comfortabel is. Het is niet nodig om zich te ontkleden.

De vijf stappen van therapeutic touch:

• Centeren
• Aftasten van het energieveld
• Harmoniseren van het energieveld
• Activeren van het energieveld
• Afronden

Stap 1: Centeren

Voordat je begint met TT, zorg je ervoor dat je ‘in je centrum’ bent, zonder afgeleid te worden door het verleden of de toekomst. Je brengt jezelf in balans, om met je aandacht in het moment te zijn. Centeren is een mentale voorbereiding die je helpt je intentie te richten op het stimuleren van het zelfhelend vermogen van de patiënt.

Stap 2: Aftasten van het energieveld

Voordat je de energie van de patiënt in balans kunt brengen, wil je eerst weten waar de energie niet goed stroomt. Dit doe je door het energieveld af te tasten met je handen, zowel aan de voor- als achterkant van het lichaam van de patiënt. Verstoringen in het energieveld kunnen aanvoelen als verschillen in warmte, koude, druk of andere sensaties. Tijdens het aftasten ‘luister’ je als het ware naar het energieveld, zonder direct iets te veranderen.

Stap 3: Harmoniseren van het energieveld

Bij het harmoniseren maak je strijkende bewegingen langs het lichaam om de energiestroom weer in beweging te brengen, vooral op plekken waar je verstoringen hebt waargenomen. Soms wordt het lichaam zachtjes aangeraakt, met name op de rug en de onderbenen. Dit helpt de patiënt te ontspannen en bevordert de doorstroming van energie, vooral in het onderlichaam, dat vaak minder voelbaar is bij zieke mensen.

Stap 4: Activeren van het energieveld

Het activeren van het energieveld is bedoeld om het energiesysteem van de patiënt te versterken en te vitaliseren. Je legt een hand op de rug van de patiënt ter hoogte van de nieren en de andere hand op enige afstand voor de maagstreek. Je stelt je voor dat je energie uit de omgeving opneemt en via je hand op de rug doorgeeft aan de patiënt. De hand aan de voorkant reguleert de energiestroom om te voorkomen dat er teveel energie wordt opgenomen.

Stap 5: Afronden

Na deze vier stappen wordt de energie-uitwisseling rustig afgerond. Je maakt bredere bewegingen iets verder van het lichaam af om geleidelijk afstand te nemen van het energieveld van de patiënt. De afrondende beweging gaat tot aan de grond om het hele energieveld af te sluiten. Hierna krijgt de patiënt even de tijd om uit te rusten en de behandeling in zich op te nemen.