{"id":153,"date":"2025-09-17T18:31:17","date_gmt":"2025-09-17T18:31:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.therapeutictouch.nl\/?page_id=153"},"modified":"2025-09-17T18:35:55","modified_gmt":"2025-09-17T18:35:55","slug":"de-methode-therapeutic-touch","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.therapeutictouch.nl\/?page_id=153","title":{"rendered":"De methode therapeutic touch"},"content":{"rendered":"
\n
\n\t

De methode therapeutic touch<\/h1>\n

Therapeutic touch<\/strong> is een systematische methode die uit vijf eenvoudige stappen bestaat. Samen nemen ze slechts 5-10 minuten in beslag. De pati\u00ebnt kan blijven zitten of liggen, afhankelijk van wat comfortabel is. Het is niet nodig om zich te ontkleden.<\/p>\n

De vijf stappen<\/strong> van therapeutic touch<\/strong>:<\/p>\n

    \n
  • Centeren<\/span><\/li>\n
  • Aftasten van het energieveld<\/span><\/li>\n
  • Harmoniseren van het energieveld<\/span><\/li>\n
  • Activeren van het energieveld<\/span><\/li>\n
  • Afronden<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
    \n
    \n\t
    Stap 1: Centeren<\/h5>\n

    Voordat je begint met TT<\/strong>, zorg je ervoor dat je \u2018in je centrum\u2019 bent, zonder afgeleid te worden door het verleden of de toekomst. Je brengt jezelf in balans, om met je aandacht in het moment te zijn. Centeren is een mentale voorbereiding die je helpt je intentie te richten op het stimuleren van het zelfhelend vermogen van de pati\u00ebnt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

    \n
    \n\t
    Stap 2: Aftasten van het energieveld<\/h5>\n

    Voordat je de energie van de pati\u00ebnt in balans kunt brengen, wil je eerst weten waar de energie niet goed stroomt. Dit doe je door het energieveld af te tasten met je handen, zowel aan de voor- als achterkant van het lichaam van de pati\u00ebnt. Verstoringen in het energieveld kunnen aanvoelen als verschillen in warmte, koude, druk of andere sensaties. Tijdens het aftasten \u2018luister\u2019 je als het ware naar het energieveld, zonder direct iets te veranderen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

    \n
    \n\t
    Stap 3: Harmoniseren van het energieveld<\/h5>\n

    Bij het harmoniseren maak je strijkende bewegingen langs het lichaam om de energiestroom weer in beweging te brengen, vooral op plekken waar je verstoringen hebt waargenomen. Soms wordt het lichaam zachtjes aangeraakt, met name op de rug en de onderbenen. Dit helpt de pati\u00ebnt te ontspannen en bevordert de doorstroming van energie, vooral in het onderlichaam, dat vaak minder voelbaar is bij zieke mensen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

    \n
    \n\t
    Stap 4: Activeren van het energieveld<\/h5>\n

    Het activeren van het energieveld is bedoeld om het energiesysteem van de pati\u00ebnt te versterken en te vitaliseren. Je legt een hand op de rug van de pati\u00ebnt ter hoogte van de nieren en de andere hand op enige afstand voor de maagstreek. Je stelt je voor dat je energie uit de omgeving opneemt en via je hand op de rug doorgeeft aan de pati\u00ebnt. De hand aan de voorkant reguleert de energiestroom om te voorkomen dat er teveel energie wordt opgenomen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

    \n
    \n\t
    Stap 5: Afronden<\/h5>\n

    Na deze vier stappen wordt de energie-uitwisseling rustig afgerond. Je maakt bredere bewegingen iets verder van het lichaam af om geleidelijk afstand te nemen van het energieveld van de pati\u00ebnt. De afrondende beweging gaat tot aan de grond om het hele energieveld af te sluiten. Hierna krijgt de pati\u00ebnt even de tijd om uit te rusten en de behandeling in zich op te nemen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    De methode therapeutic touch Therapeutic touch is een systematische methode die uit vijf eenvoudige stappen bestaat. Samen nemen ze slechts 5-10 minuten in beslag. De pati\u00ebnt kan blijven zitten of liggen, afhankelijk van wat comfortabel is. Het is niet nodig om zich te ontkleden. De vijf stappen van therapeutic touch: Centeren Aftasten van het energieveld […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"folder":[15],"class_list":["post-153","page","type-page","status-publish","hentry","post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.therapeutictouch.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.therapeutictouch.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.therapeutictouch.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.therapeutictouch.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.therapeutictouch.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=153"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.therapeutictouch.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":155,"href":"https:\/\/www.therapeutictouch.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/153\/revisions\/155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.therapeutictouch.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.therapeutictouch.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ffolder&post=153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}